Escuela de Súper Poderes Misión Vida Sana
Hagamos que comer sano y pasarlo bien se haga costumbre
Cambiar un hábito y/o una costumbre no es una tarea fácil.
La manera de pensar, la forma que vemos al otro, nuestras
creencias, nuestros prejuicios cosas que hacemos sin pensar...
Tomar el mismo camino al trabajo, llegar a casa a la misma hora
todos los días y no alcanzar a ver o estar con tus hijos o pareja
se compensa cocinando los sábados cosas ricas para los que
mas amamos, juntarte con el familión un domingo o con
amigos a comer los viernes.
Y si nos detenemos a pensar un segundo...
Más del 80% de las actividades sociales y familiares se
hacen en torno a la comida.
Relacionamos a la comida con los afectos. Lo que no tiene nada
de malo, lo malo es lo que comemos.
Y adivinen!!! Los niños son una esponja y ellos continuarán
con ese hábito o costumbre.
Entonces?
Cambiamos la manera de relacionarnos entre nosotros o
cambiamos la manera de relacionarnos con la comida?
Hagamos que comer sano y pasarlo bien se haga costumbre.